Cene e Piatti Pronti Surgelati
SQUID, CLAMS, MUSSELS, SHRIMP SEAFOOD MIX, SQUID, CLAMS, MUSSELS, SHRIMP SEAFOOD MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine10.6g89.1% dell'energia
Grassi0.4g3.4% dell'energia
Carboidrati0.9g7.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.9g
Proteine
10.6g (89.1%)Grassi
0.4g (3.4%)Carboidrati
0.9g (7.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine10.6g
Grassi0.4g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SQUID, CLAMS, MUSSELS, SHRIMP SEAFOOD MIX, SQUID, CLAMS, MUSSELS, SHRIMP SEAFOOD MIX offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 0.4g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti