Cene e Piatti Pronti Surgelati
SQUASH CASSEROLE, SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi3.5g13.7% dell'energia
Carboidrati22.1g86.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.6g
Proteine
0g (0.0%)Grassi
3.5g (13.7%)Carboidrati
22.1g (86.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine0.0g
Grassi3.5g
Carboidrati22.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine0%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SQUASH CASSEROLE, SQUASH offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 3.5g di grassi e 22.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti