Cene e Piatti Pronti Surgelati
SPINACH RICOTTA LASAGNA, SPINACH RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine6.7g23.2% dell'energia
Grassi7.8g27.0% dell'energia
Carboidrati14.4g49.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
6.7g (23.2%)Grassi
7.8g (27.0%)Carboidrati
14.4g (49.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine6.7g
Grassi7.8g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH RICOTTA LASAGNA, SPINACH RICOTTA mostrano 155 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 7.8g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti