Cene e Piatti Pronti Surgelati
SPINACH & CHEESE ENCHILADA VERDE, SPINACH & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine5.3g18.7% dell'energia
Grassi5g17.7% dell'energia
Carboidrati18g63.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.3g
Proteine
5.3g (18.7%)Grassi
5g (17.7%)Carboidrati
18g (63.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine5.3g
Grassi5.0g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH & CHEESE ENCHILADA VERDE, SPINACH & CHEESE contiene 138 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 5g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti