Repas et Plats Surgelés
SPINACH & CHEESE ENCHILADA VERDE, SPINACH & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines5.3g18.7% de l'énergie
Lipides5g17.7% de l'énergie
Glucides18g63.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.3g
Protéines
5.3g (18.7%)Lipides
5g (17.7%)Glucides
18g (63.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines5.3g
Lipides5.0g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPINACH & CHEESE ENCHILADA VERDE, SPINACH & CHEESE contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 5g de graisses et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients