Cene e Piatti Pronti Surgelati

SPICE MARKET CHICKEN & CAULIFLOWER WHITE MEAT CHICKEN WITH CAULIFLOWER, SPINACH, PEPPERS, ONIONS & RAISINS OVER RICED CAULIFLOWER & LENTILS IN A SPICED TOMATO SAUCE, SPICE MARKET CHICKEN & CAULIFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine6.3g39.6% dell'energia
Grassi1.4g8.8% dell'energia
Carboidrati8.2g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
6.3g (39.6%)
Grassi
1.4g (8.8%)
Carboidrati
8.2g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine6.3g
Grassi1.4g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICE MARKET CHICKEN & CAULIFLOWER WHITE MEAT CHICKEN WITH CAULIFLOWER, SPINACH, PEPPERS, ONIONS & RAISINS OVER RICED CAULIFLOWER & LENTILS IN A SPICED TOMATO SAUCE, SPICE MARKET CHICKEN & CAULIFLOWER contiene 69 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 1.4g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium