Cene e Piatti Pronti Surgelati

SOUTHWESTERN STYLE BEEF WITH WHITE GRAIN RICE WITH TOMATOES, CORN, PEPPERS, MONTEREY-JACK CHEESE IN A SOUTHWESTERN- STYLE SAUCE, SOUTHWESTERN STYLE BEEF & RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine7.7g25.7% dell'energia
Grassi2.6g8.7% dell'energia
Carboidrati19.7g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
7.7g (25.7%)
Grassi
2.6g (8.7%)
Carboidrati
19.7g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine7.7g
Grassi2.6g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWESTERN STYLE BEEF WITH WHITE GRAIN RICE WITH TOMATOES, CORN, PEPPERS, MONTEREY-JACK CHEESE IN A SOUTHWESTERN- STYLE SAUCE, SOUTHWESTERN STYLE BEEF & RICE offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 2.6g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium