Cenas y Platos Congelados

SOUTHWESTERN STYLE BEEF WITH WHITE GRAIN RICE WITH TOMATOES, CORN, PEPPERS, MONTEREY-JACK CHEESE IN A SOUTHWESTERN- STYLE SAUCE, SOUTHWESTERN STYLE BEEF & RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas7.7g25.7% de la energía
Grasas2.6g8.7% de la energía
Carbohidratos19.7g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
7.7g (25.7%)
Grasas
2.6g (8.7%)
Carbohidratos
19.7g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas7.7g
Grasas2.6g
Carbohidratos19.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOUTHWESTERN STYLE BEEF WITH WHITE GRAIN RICE WITH TOMATOES, CORN, PEPPERS, MONTEREY-JACK CHEESE IN A SOUTHWESTERN- STYLE SAUCE, SOUTHWESTERN STYLE BEEF & RICE revela un aporte de 132 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 2.6g de lípidos y 19.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium