Tiefkühlgerichte
SOUTHWESTERN STYLE BEEF WITH WHITE GRAIN RICE WITH TOMATOES, CORN, PEPPERS, MONTEREY-JACK CHEESE IN A SOUTHWESTERN- STYLE SAUCE, SOUTHWESTERN STYLE BEEF & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein7.7g25.7% der Energie
Fett2.6g8.7% der Energie
Kohlenhydrate19.7g65.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
7.7g (25.7%)Fett
2.6g (8.7%)Kohlenhydrate
19.7g (65.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein7.7g
Fett2.6g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHWESTERN STYLE BEEF WITH WHITE GRAIN RICE WITH TOMATOES, CORN, PEPPERS, MONTEREY-JACK CHEESE IN A SOUTHWESTERN- STYLE SAUCE, SOUTHWESTERN STYLE BEEF & RICE 132 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 2.6g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten