Repas et Plats Surgelés

SOUTHWESTERN STYLE BEEF WITH WHITE GRAIN RICE WITH TOMATOES, CORN, PEPPERS, MONTEREY-JACK CHEESE IN A SOUTHWESTERN- STYLE SAUCE, SOUTHWESTERN STYLE BEEF & RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines7.7g25.7% de l'énergie
Lipides2.6g8.7% de l'énergie
Glucides19.7g65.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
7.7g (25.7%)
Lipides
2.6g (8.7%)
Glucides
19.7g (65.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines7.7g
Lipides2.6g
Glucides19.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWESTERN STYLE BEEF WITH WHITE GRAIN RICE WITH TOMATOES, CORN, PEPPERS, MONTEREY-JACK CHEESE IN A SOUTHWESTERN- STYLE SAUCE, SOUTHWESTERN STYLE BEEF & RICE apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 2.6g de lipides et 19.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium