Cene e Piatti Pronti Surgelati

SOUTHWEST STYLE A BLEND OF BROWN RICE AND WHITE QUINOA WITH BLACK BEANS, CORN, RED BELL PEPPERS IN A ZESTY SOUTHWEST STYLE SAUCE POWER BLEND, SOUTHWEST STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine4.2g16.9% dell'energia
Grassi1g4.0% dell'energia
Carboidrati19.7g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.9g
Proteine
4.2g (16.9%)
Grassi
1g (4.0%)
Carboidrati
19.7g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine4.2g
Grassi1.0g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SOUTHWEST STYLE A BLEND OF BROWN RICE AND WHITE QUINOA WITH BLACK BEANS, CORN, RED BELL PEPPERS IN A ZESTY SOUTHWEST STYLE SAUCE POWER BLEND, SOUTHWEST STYLE contiene 106 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 1g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium