Repas et Plats Surgelés

SOUTHWEST STYLE A BLEND OF BROWN RICE AND WHITE QUINOA WITH BLACK BEANS, CORN, RED BELL PEPPERS IN A ZESTY SOUTHWEST STYLE SAUCE POWER BLEND, SOUTHWEST STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines4.2g16.9% de l'énergie
Lipides1g4.0% de l'énergie
Glucides19.7g79.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.9g
Protéines
4.2g (16.9%)
Lipides
1g (4.0%)
Glucides
19.7g (79.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines4.2g
Lipides1.0g
Glucides19.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOUTHWEST STYLE A BLEND OF BROWN RICE AND WHITE QUINOA WITH BLACK BEANS, CORN, RED BELL PEPPERS IN A ZESTY SOUTHWEST STYLE SAUCE POWER BLEND, SOUTHWEST STYLE contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 1g de graisses et 19.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium