Tiefkühlgerichte
SOUTHWEST STYLE A BLEND OF BROWN RICE AND WHITE QUINOA WITH BLACK BEANS, CORN, RED BELL PEPPERS IN A ZESTY SOUTHWEST STYLE SAUCE POWER BLEND, SOUTHWEST STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein4.2g16.9% der Energie
Fett1g4.0% der Energie
Kohlenhydrate19.7g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
4.2g (16.9%)Fett
1g (4.0%)Kohlenhydrate
19.7g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein4.2g
Fett1.0g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHWEST STYLE A BLEND OF BROWN RICE AND WHITE QUINOA WITH BLACK BEANS, CORN, RED BELL PEPPERS IN A ZESTY SOUTHWEST STYLE SAUCE POWER BLEND, SOUTHWEST STYLE enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 1g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten