Cene e Piatti Pronti Surgelati
SOUTHWEST CHICKEN QUESADILLAS WITH SEASONED VEGETABLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine12.4g33.4% dell'energia
Grassi9.4g25.3% dell'energia
Carboidrati15.3g41.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.1g
Proteine
12.4g (33.4%)Grassi
9.4g (25.3%)Carboidrati
15.3g (41.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine12.4g
Grassi9.4g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SOUTHWEST CHICKEN QUESADILLAS WITH SEASONED VEGETABLES contiene 188 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 9.4g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti