Cene e Piatti Pronti Surgelati
SMART ONES HAM AND CHEESE SCRAMBLE, 6.49 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine10.3g48.6% dell'energia
Grassi3.8g17.9% dell'energia
Carboidrati7.1g33.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
10.3g (48.6%)Grassi
3.8g (17.9%)Carboidrati
7.1g (33.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine10.3g
Grassi3.8g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SMART ONES HAM AND CHEESE SCRAMBLE, 6.49 OZ mostrano 109 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 3.8g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti