Cenas y Platos Congelados
SMART ONES HAM AND CHEESE SCRAMBLE, 6.49 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas10.3g48.6% de la energía
Grasas3.8g17.9% de la energía
Carbohidratos7.1g33.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
10.3g (48.6%)Grasas
3.8g (17.9%)Carbohidratos
7.1g (33.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas10.3g
Grasas3.8g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMART ONES HAM AND CHEESE SCRAMBLE, 6.49 OZ muestra 109 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 3.8g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes