Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHRIMP SCAMPI & FARFALLE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine6.1g21.3% dell'energia
Grassi5.5g19.2% dell'energia
Carboidrati17g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
6.1g (21.3%)
Grassi
5.5g (19.2%)
Carboidrati
17g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine6.1g
Grassi5.5g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP SCAMPI & FARFALLE PASTA offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 5.5g di grassi e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C