Cenas y Platos Congelados

SHRIMP SCAMPI & FARFALLE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías144kcal / 100g
Proteínas6.1g21.3% de la energía
Grasas5.5g19.2% de la energía
Carbohidratos17g59.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
6.1g (21.3%)
Grasas
5.5g (19.2%)
Carbohidratos
17g (59.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías144kcal
Proteínas6.1g
Grasas5.5g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHRIMP SCAMPI & FARFALLE PASTA revela un aporte de 144 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 5.5g de lípidos y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C