Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHRIMP MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine10.1g35.8% dell'energia
Grassi2.2g7.8% dell'energia
Carboidrati15.9g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
10.1g (35.8%)
Grassi
2.2g (7.8%)
Carboidrati
15.9g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine10.1g
Grassi2.2g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP MAC & CHEESE contiene 128 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 2.2g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium