Tiefkühlgerichte
SHRIMP MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein10.1g35.8% der Energie
Fett2.2g7.8% der Energie
Kohlenhydrate15.9g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
10.1g (35.8%)Fett
2.2g (7.8%)Kohlenhydrate
15.9g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein10.1g
Fett2.2g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP MAC & CHEESE enthält insgesamt 128 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.1g Protein, 2.2g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten