Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHEPHERD'S GROUND BEEF WITH PEAS & CARROTS TOPPED WITH CHEESY MASHED POTATOES PIE, SHEPHERD'S

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine8.1g28.0% dell'energia
Grassi11.3g39.1% dell'energia
Carboidrati9.5g32.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
8.1g (28.0%)
Grassi
11.3g (39.1%)
Carboidrati
9.5g (32.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine8.1g
Grassi11.3g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali17%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHEPHERD'S GROUND BEEF WITH PEAS & CARROTS TOPPED WITH CHEESY MASHED POTATOES PIE, SHEPHERD'S contiene 173 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 11.3g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium