Cenas y Platos Congelados

SHEPHERD'S GROUND BEEF WITH PEAS & CARROTS TOPPED WITH CHEESY MASHED POTATOES PIE, SHEPHERD'S

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías173kcal / 100g
Proteínas8.1g28.0% de la energía
Grasas11.3g39.1% de la energía
Carbohidratos9.5g32.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.9g
Proteínas
8.1g (28.0%)
Grasas
11.3g (39.1%)
Carbohidratos
9.5g (32.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías173kcal
Proteínas8.1g
Grasas11.3g
Carbohidratos9.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SHEPHERD'S GROUND BEEF WITH PEAS & CARROTS TOPPED WITH CHEESY MASHED POTATOES PIE, SHEPHERD'S proporciona 173 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 11.3g de grasas y 9.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium