Cene e Piatti Pronti Surgelati

SEVERINO HOMEMADE PASTA, LASAGNA, CLASSIC CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine8.8g22.7% dell'energia
Grassi7.9g20.4% dell'energia
Carboidrati22g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.7g
Proteine
8.8g (22.7%)
Grassi
7.9g (20.4%)
Carboidrati
22g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine8.8g
Grassi7.9g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEVERINO HOMEMADE PASTA, LASAGNA, CLASSIC CHEESE contiene 198 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 7.9g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C