Cenas y Platos Congelados

SEVERINO HOMEMADE PASTA, LASAGNA, CLASSIC CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas8.8g22.7% de la energía
Grasas7.9g20.4% de la energía
Carbohidratos22g56.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.7g
Proteínas
8.8g (22.7%)
Grasas
7.9g (20.4%)
Carbohidratos
22g (56.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas8.8g
Grasas7.9g
Carbohidratos22.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEVERINO HOMEMADE PASTA, LASAGNA, CLASSIC CHEESE proporciona 198 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 7.9g de grasas y 22g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C