Tiefkühlgerichte
SEVERINO HOMEMADE PASTA, LASAGNA, CLASSIC CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien198kcal / 100g
Protein8.8g22.7% der Energie
Fett7.9g20.4% der Energie
Kohlenhydrate22g56.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.7g
Protein
8.8g (22.7%)Fett
7.9g (20.4%)Kohlenhydrate
22g (56.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien198kcal
Protein8.8g
Fett7.9g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 198 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEVERINO HOMEMADE PASTA, LASAGNA, CLASSIC CHEESE enthält insgesamt 198 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 7.9g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten