Repas et Plats Surgelés

SEVERINO HOMEMADE PASTA, LASAGNA, CLASSIC CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories198kcal / 100g
Protéines8.8g22.7% de l'énergie
Lipides7.9g20.4% de l'énergie
Glucides22g56.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.7g
Protéines
8.8g (22.7%)
Lipides
7.9g (20.4%)
Glucides
22g (56.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories198kcal
Protéines8.8g
Lipides7.9g
Glucides22.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEVERINO HOMEMADE PASTA, LASAGNA, CLASSIC CHEESE contient au total 198 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 7.9g de graisses et 22g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C