Cene e Piatti Pronti Surgelati

SESAME CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine5.1g16.4% dell'energia
Grassi5.8g18.6% dell'energia
Carboidrati20.2g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.1g
Proteine
5.1g (16.4%)
Grassi
5.8g (18.6%)
Carboidrati
20.2g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine5.1g
Grassi5.8g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SESAME CHICKEN offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 5.8g di grassi e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium