Cenas y Platos Congelados

SESAME CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas5.1g16.4% de la energía
Grasas5.8g18.6% de la energía
Carbohidratos20.2g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.1g
Proteínas
5.1g (16.4%)
Grasas
5.8g (18.6%)
Carbohidratos
20.2g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas5.1g
Grasas5.8g
Carbohidratos20.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SESAME CHICKEN revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 5.8g de lípidos y 20.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium