Cene e Piatti Pronti Surgelati
SEAFOOD & SHRIMP ALFREDO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine11.3g29.7% dell'energia
Grassi12.7g33.3% dell'energia
Carboidrati14.1g37.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
11.3g (29.7%)Grassi
12.7g (33.3%)Carboidrati
14.1g (37.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine11.3g
Grassi12.7g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali20%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SEAFOOD & SHRIMP ALFREDO offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 12.7g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti