Repas et Plats Surgelés
SEAFOOD & SHRIMP ALFREDO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines11.3g29.7% de l'énergie
Lipides12.7g33.3% de l'énergie
Glucides14.1g37.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.1g
Protéines
11.3g (29.7%)Lipides
12.7g (33.3%)Glucides
14.1g (37.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines11.3g
Lipides12.7g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux20%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SEAFOOD & SHRIMP ALFREDO apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 12.7g de lipides et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients