Tiefkühlgerichte
SEAFOOD & SHRIMP ALFREDO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein11.3g29.7% der Energie
Fett12.7g33.3% der Energie
Kohlenhydrate14.1g37.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
11.3g (29.7%)Fett
12.7g (33.3%)Kohlenhydrate
14.1g (37.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein11.3g
Fett12.7g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEAFOOD & SHRIMP ALFREDO 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 12.7g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten