Cene e Piatti Pronti Surgelati
SEAFOOD MEDLEY IN A HEARTY HOMEMADE TOMATO SAUCE, CIOPPINO SEAFOOD STEW
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie69kcal / 100g
Proteine7.6g47.8% dell'energia
Grassi2.8g17.6% dell'energia
Carboidrati5.5g34.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
7.6g (47.8%)Grassi
2.8g (17.6%)Carboidrati
5.5g (34.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie69kcal
Proteine7.6g
Grassi2.8g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEAFOOD MEDLEY IN A HEARTY HOMEMADE TOMATO SAUCE, CIOPPINO SEAFOOD STEW mostrano 69 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 2.8g di grassi totali e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti