Cenas y Platos Congelados
SEAFOOD MEDLEY IN A HEARTY HOMEMADE TOMATO SAUCE, CIOPPINO SEAFOOD STEW
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas7.6g47.8% de la energía
Grasas2.8g17.6% de la energía
Carbohidratos5.5g34.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.9g
Proteínas
7.6g (47.8%)Grasas
2.8g (17.6%)Carbohidratos
5.5g (34.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas7.6g
Grasas2.8g
Carbohidratos5.5g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SEAFOOD MEDLEY IN A HEARTY HOMEMADE TOMATO SAUCE, CIOPPINO SEAFOOD STEW muestra 69 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 2.8g de grasas y 5.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes