Cene e Piatti Pronti Surgelati
SEAFOOD GUMBO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie77kcal / 100g
Proteine7.7g50.3% dell'energia
Grassi2.5g16.3% dell'energia
Carboidrati5.1g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.3g
Proteine
7.7g (50.3%)Grassi
2.5g (16.3%)Carboidrati
5.1g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie77kcal
Proteine7.7g
Grassi2.5g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEAFOOD GUMBO mostrano 77 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 2.5g di grassi totali e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti