Cenas y Platos Congelados
SEAFOOD GUMBO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77kcal / 100g
Proteínas7.7g50.3% de la energía
Grasas2.5g16.3% de la energía
Carbohidratos5.1g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.3g
Proteínas
7.7g (50.3%)Grasas
2.5g (16.3%)Carbohidratos
5.1g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas7.7g
Grasas2.5g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SEAFOOD GUMBO muestra 77 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 2.5g de grasas y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes