Tiefkühlgerichte
SEAFOOD GUMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein7.7g50.3% der Energie
Fett2.5g16.3% der Energie
Kohlenhydrate5.1g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
7.7g (50.3%)Fett
2.5g (16.3%)Kohlenhydrate
5.1g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein7.7g
Fett2.5g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEAFOOD GUMBO zeigen 77 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 2.5g Fettgehalt und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten