Cene e Piatti Pronti Surgelati

SCALLOPS & SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine10g69.9% dell'energia
Grassi1.4g9.8% dell'energia
Carboidrati2.9g20.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.3g
Proteine
10g (69.9%)
Grassi
1.4g (9.8%)
Carboidrati
2.9g (20.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine10.0g
Grassi1.4g
Carboidrati2.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SCALLOPS & SAUCE offre un apporto di 64 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 1.4g di grassi e 2.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A