Cenas y Platos Congelados
SCALLOPS & SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías64kcal / 100g
Proteínas10g69.9% de la energía
Grasas1.4g9.8% de la energía
Carbohidratos2.9g20.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.3g
Proteínas
10g (69.9%)Grasas
1.4g (9.8%)Carbohidratos
2.9g (20.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías64kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos2.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SCALLOPS & SAUCE revela un aporte de 64 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 1.4g de lípidos y 2.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes