Tiefkühlgerichte
SCALLOPS & SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein10g69.9% der Energie
Fett1.4g9.8% der Energie
Kohlenhydrate2.9g20.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.3g
Protein
10g (69.9%)Fett
1.4g (9.8%)Kohlenhydrate
2.9g (20.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein10.0g
Fett1.4g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SCALLOPS & SAUCE 64 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 1.4g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten