Repas et Plats Surgelés

SCALLOPS & SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories64kcal / 100g
Protéines10g69.9% de l'énergie
Lipides1.4g9.8% de l'énergie
Glucides2.9g20.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.3g
Protéines
10g (69.9%)
Lipides
1.4g (9.8%)
Glucides
2.9g (20.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories64kcal
Protéines10.0g
Lipides1.4g
Glucides2.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines20%
Lipides totaux2%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SCALLOPS & SAUCE apporte 64 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 1.4g de lipides et 2.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A