Cene e Piatti Pronti Surgelati
SAUSAGE & MUSHROOM FLATBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine9.7g24.5% dell'energia
Grassi11.3g28.5% dell'energia
Carboidrati18.6g47.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.6g
Proteine
9.7g (24.5%)Grassi
11.3g (28.5%)Carboidrati
18.6g (47.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine9.7g
Grassi11.3g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SAUSAGE & MUSHROOM FLATBREAD offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 11.3g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti