Cene e Piatti Pronti Surgelati

SAUSAGE, EGG & CHEESE CASSEROLE BITES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine13.1g36.6% dell'energia
Grassi17.9g50.0% dell'energia
Carboidrati4.8g13.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
13.1g (36.6%)
Grassi
17.9g (50.0%)
Carboidrati
4.8g (13.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine13.1g
Grassi17.9g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali28%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SAUSAGE, EGG & CHEESE CASSEROLE BITES contiene 226 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 17.9g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A