Cenas y Platos Congelados

SAUSAGE, EGG & CHEESE CASSEROLE BITES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas13.1g36.6% de la energía
Grasas17.9g50.0% de la energía
Carbohidratos4.8g13.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.8g
Proteínas
13.1g (36.6%)
Grasas
17.9g (50.0%)
Carbohidratos
4.8g (13.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas13.1g
Grasas17.9g
Carbohidratos4.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales28%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SAUSAGE, EGG & CHEESE CASSEROLE BITES proporciona 226 kcal. Contiene 13.1g de proteínas, 17.9g de grasas y 4.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A