Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROTINI ALFREDO PASTA MADE FROM LENTILS & ZUCCHINI VEGGIE PASTA, ROTINI ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine8.3g28.7% dell'energia
Grassi3.2g11.1% dell'energia
Carboidrati17.4g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
8.3g (28.7%)
Grassi
3.2g (11.1%)
Carboidrati
17.4g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine8.3g
Grassi3.2g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROTINI ALFREDO PASTA MADE FROM LENTILS & ZUCCHINI VEGGIE PASTA, ROTINI ALFREDO contiene 138 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 3.2g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium