Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROASTED PEPPERS & TOMATO, ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine4.2g15.1% dell'energia
Grassi5.3g19.0% dell'energia
Carboidrati18.4g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
4.2g (15.1%)
Grassi
5.3g (19.0%)
Carboidrati
18.4g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine4.2g
Grassi5.3g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED PEPPERS & TOMATO, ROASTED offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 5.3g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium