Repas et Plats Surgelés

ROASTED PEPPERS & TOMATO, ROASTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines4.2g15.1% de l'énergie
Lipides5.3g19.0% de l'énergie
Glucides18.4g65.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.9g
Protéines
4.2g (15.1%)
Lipides
5.3g (19.0%)
Glucides
18.4g (65.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines4.2g
Lipides5.3g
Glucides18.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED PEPPERS & TOMATO, ROASTED apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 5.3g de lipides et 18.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium