Tiefkühlgerichte
ROASTED PEPPERS & TOMATO, ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein4.2g15.1% der Energie
Fett5.3g19.0% der Energie
Kohlenhydrate18.4g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
4.2g (15.1%)Fett
5.3g (19.0%)Kohlenhydrate
18.4g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein4.2g
Fett5.3g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED PEPPERS & TOMATO, ROASTED 134 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 5.3g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten