Cenas y Platos Congelados

ROASTED PEPPERS & TOMATO, ROASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas4.2g15.1% de la energía
Grasas5.3g19.0% de la energía
Carbohidratos18.4g65.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.9g
Proteínas
4.2g (15.1%)
Grasas
5.3g (19.0%)
Carbohidratos
18.4g (65.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas4.2g
Grasas5.3g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED PEPPERS & TOMATO, ROASTED revela un aporte de 134 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 5.3g de lípidos y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium