Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROASTED GARLIC SALMON MEAL WITH GREEN BEANS, YELLOW CARROTS & ROASTED GARLIC HERB BUTTER, ROASTED GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine8.3g34.2% dell'energia
Grassi11.2g46.1% dell'energia
Carboidrati4.8g19.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
8.3g (34.2%)
Grassi
11.2g (46.1%)
Carboidrati
4.8g (19.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine8.3g
Grassi11.2g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine17%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED GARLIC SALMON MEAL WITH GREEN BEANS, YELLOW CARROTS & ROASTED GARLIC HERB BUTTER, ROASTED GARLIC offre un apporto di 151 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 11.2g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium