Cenas y Platos Congelados

ROASTED GARLIC SALMON MEAL WITH GREEN BEANS, YELLOW CARROTS & ROASTED GARLIC HERB BUTTER, ROASTED GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías151kcal / 100g
Proteínas8.3g34.2% de la energía
Grasas11.2g46.1% de la energía
Carbohidratos4.8g19.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
8.3g (34.2%)
Grasas
11.2g (46.1%)
Carbohidratos
4.8g (19.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías151kcal
Proteínas8.3g
Grasas11.2g
Carbohidratos4.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED GARLIC SALMON MEAL WITH GREEN BEANS, YELLOW CARROTS & ROASTED GARLIC HERB BUTTER, ROASTED GARLIC revela un aporte de 151 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 11.2g de lípidos y 4.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium